심장이 갑자기 빨리뛰는 증상 이유

일상생활을 하다 보면 몸에 이상이 생긴 것을 느낄 때가 많이 있습니다. 평소 생활습관 및 식습관에 따라서 심한 정도가 다를 수 있습니다. 그 중 오늘은 심장이 갑자기 빨리뛰는 증상에 대한 전반적인 내용을 알아보고 그 이유는 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

심장이 갑자기 빨리뛰는 증상과 이유는?

 

 

심장은 신체에서 아주 중요한 역할을 수행하고 있습니다. 혈액을 온몸에 골고루 뿌려주는 역할을 합니다. 그래서 심장이 멈추면 신체기능을 더 이상 못하게 되는 것입니다. 그럼 심장이 갑자기 빨리뛰는 이유는 무엇일까요?

 

 

첫번째 이유는 과도한 칼륨의 섭취때문이라고 합니다. 칼륨은 주로 과일 및 야채에 많이 함유하고 있습니다. 과일이나 야채는 분명히 몸에 도움이 되는 음식입니다. 하지만 너무 과도하게 섭취하게 될 경우에 혈압이 떨어지고 심장 기능도 떨어뜨릴 수 있으니 적당히 섭취하는 습관을 길러야 합니다.

 

 

심장이 갑자기 빨리뛰는 증상 이유 두번째는 부정맥 가능성을 의심해 볼 필요가 있습니다. 지금 설명드리는 원인이 가장 큰 이유일 것이라 생각됩니다. 평소 심장은 분당 60회 정도 뜁니다. 하지만 그 이상 횟수로 뛰는 것을 부정맥이라고 합니다.

 

 

그래서 심장이 갑자기 빨리 뛴다고 느끼는 것입니다. 부정맥이 생기는 이유는 과도한 음주 및 카페인 섭취입니다. 따라서 술자리를 점점 줄이는 것이 좋고 커피와 같은 카페인 성분 섭취를 줄여야 예방을 할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

 

 

다음은 스트레스 및 우울감 때문에 심장이 갑자기 빨리 뛸 수 있습니다. 스트레스는 만병의 근원이라고 합니다. 그래서 평소 생활할 때 받던 스트레스가 쌓인 것이 원인이 될 수 있습니다. 따라서 긍정적인 생각과 취미생활을 해보시기 바랍니다.

 

 

심장이 갑자기 빨리뛰는 증상 이유 마지막은 폐 기능의 이상이 원인이 될 수 있습니다. 요즘 같이 더울 때 차가운 음식을 많이 먹으면 폐 기능이 떨어질 수 있고 호흡에 무리가 갈 수 있습니다. 이같은 원인으로 심장이 빨리 뛸 수 있습니다.

 

 

지금까지 심장이 갑자기 빨리뛰는 증상 및 이유에 대해서 몇 가지를 알아보았습니다. 이 외에도 다양한 이유로 심장이 빨리 뛸 수 있습니다. 평소 생활습관 및 식습관을 개선한다면 충분히 예방할 수 있습니다.